Zdrowy styl życia to moja pasja!

Month Styczeń 2020

Jak dbać i odżywiać włosy kręcone? Pielęgnacja loków.

Kręcone włosy to piękny dar natury. Nie jedna kobieta mająca proste włosy marzy o falach i loczkach, które wyglądają bardzo oryginalnie. Niestety posiadaczki kręconych włosów doskonale wiedzą, jak trudno pielęgnować i utrzymać jest w dobrej kondycji taki rodzaj włosa. Struktura… Continue Reading →

Jak szybko schudnąć w udach? Dieta i trening na szczupłe uda.

Zgrabne, długie nogi to domena atrakcyjności. O ile na ich długość nie mamy wpływu, o tyle na ich smukłość – jak najbardziej. Niestety miejsce te ma bardzo dużą tendencję do odkładania tkanki tłuszczowej, co objawia się poprzez brak jędrności i… Continue Reading →

Dieta, trening i suplementy na masę mięśniową. Jak szybko przytyć?

Choć to kobiety uważa się za płeć piękną, to mężczyźni w niczym nie ustępują Paniom pod względem dbałości o urodę. Z tą jednak różnicą, że większość Panów nie spędza czasu przed lustrem czy u kosmetyczki, ale korzysta z rozmaitych treningów… Continue Reading →

Jazda na rowerze – czy to dobry sposób na noworoczną redukcję? Jak szybko schudnąć jeżdżąc na rowerze?

Jazda na rowerze – skuteczny sposób na redukcję tkanki tłuszczowej? Redukcja zbędnych kilogramów może zachodzić przy wykorzystaniu różnych metod. Jedną z najefektywniejszych i przy okazji całkiem przyjemnych jest – jazda na rowerze. Trening tego typu oddziałuje na wiele grup mięśniowych… Continue Reading →

Jak pielęgnować włosy blond? Zasady pielęgnacji i opis zabiegów.

Włosy blond określane są jako najbardziej wymagające. Mówi się, że ich pielęgnacja jest najtrudniejsza, gdyż mają tendencje do przesuszania się. Pojawia się także niepożądany puch, którego zlikwidowanie nie jest łatwe. Jak pielęgnować włosy blond? Cóż, procesy pielęgnacyjne w przypadku włosów… Continue Reading →

Optymalna długość członka. Jak powiększyć penisa? Metody.

Na pytanie „czy rozmiar ma znaczenie?” odpowiedzi poszukują tysiące Polaków. Wszak, wielu mężczyzn z tytułu długości swojego członka ma naprawdę spore kompleksy. Na szczęście, badania dotyczące długości penisa i ich oceny przez kobiety zostały już przeprowadzone. Nie miało to co… Continue Reading →

© 2021 rafapol.pl — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑